KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Mudry dla ciała umysłu i ducha

Mudry dla ciała umysłu i ducha

Talia 68 kart z podręcznikiem

  • Autor: Gertrud Hirschi
  • ISBN: 9788373774926
  • EAN: 9788373774926
  • Oprawa: Kartonowa
  • Wydawca: Studio Astropsychologii
  • Format: 09.0x13.0cm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 68
  • Rok wydania: 2011
  • Wysyłamy w ciągu: niedostępny
  • Średnia ocena: 5,00 (1)
  • 47,99

     zł

    69,60 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
x

Mudry to ćwiczenia związane ze specjalnym układaniem dłoni i palców, dzięki którym nasze ręce zmieniają się w prawdziwe „elektrownie”. Wystarczy kilka minut, by zwiększyły one przepływ energii życiowej w ciele każdego z nas. Mają bardzo korzystny wpływ na wiele dolegliwości i znacząco obniżają poziom stresu. Mogą zapewnić nagłe orzeźwienie Twojemu ciału jak i umysłowi. Nie musisz być mistrzem jogi, ani specjalistą od ćwiczeń energetycznych. Wystarczy, że będziesz korzystać z pierwszej w Polsce talii zawierającej 68 kart z mudrami idealnie dopasowanymi do Twoich potrzeb. Zostały one opracowane przez Gertud Hirschi – bestsellerową autorkę, która dzięki swym książkom na temat jogi i mudr zyskała międzynarodową reputację. Jej publikacje należą do rekomendowanych lektur w Indiach. Od ponad dwudziestu lat prowadzi swoją szkołę jogi i organizuje seminaria na całym świecie. O stronę graficzną kart zadbała z kolei artystka Vreni Erzberger, która sprawiła, że każda z kart jest również małym dziełem sztuki. Możesz korzystać z mudr idąc, czekając na autobus czy też racząc się chwilą przerwy w pracy. Karty możesz mieć zawsze przy sobie i sięgać po nie zawsze, gdy poczujesz taką potrzebę. W instrukcji dołączonej talii znajdziesz indeks schorzeń ciała i ducha, na które pomogą Ci poszczególne mudry oraz sposoby zwiększenia efektywności każdego ćwiczenia. Każda z kart, poza kunsztowną ilustracją, zawiera także dokładny opis korzyści płynących z jej wykorzystania. Wydobądź ze swoich dłoni terapeutyczną moc!

 




"Mudry dla ciała umysłu i ducha "
Spis Treści:

 

  • Drogi Czytelniku
  • Podstawy
  • Wyrocznia
  • Korzystanie z mudr
  • Mudry i medytacja
  • Oddychanie
  • Myśl pozytywnie!
  • Afirmacje i wyobrażenia
  • Efekty
  • Chiropraktyka
  • Moje życzenie dla Ciebie
  • Lektury warte przeczytania
  • jak szybko odnaleźć właściwy mudre
  • Podziękowania
  • O Autorce

 


Amelia, ocena: 5/5
2012-01-07
Jestem mamą bliźniaków. To podwójne szczęście, ale i podwójne obowiązki. Choć mój cudowny mąż pomaga mi na każdym kroku i tak nie mogę ze wszystkim nadążyć. Kiedyś uwielbiałam jogę. Odświeżała ona mój umysł i leczyła ciało. Dziś już nie mam na nią tyle czasu, co dawniej. Na szczęście mam karty z jogą dla... rąk. Mudry tym właśnie są. Ćwiczeniami podwyższającymi energię życiową, które możemy wykonywać w każdym miejscu i w dowolnym towarzystwie. Forma kart sprawia z kolei, że mam je zawsze w podręcznej torebce. Teraz mogę pilnować swoich pociech bawiących się w piaskownicy i jednocześnie wzmacniać swoje ciało i wyciszać umysł. Czyli łączyć przyjemne z jeszcze przyjemniejszym. I niezwykle pożytecznym.
 
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj