KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Modern Mindfulness

Modern Mindfulness

How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World

  • ISBN: 9781509848638
  • EAN: 9781509848638
  • Oprawa: Miękka
  • Wydawca: Pan MacMillan
  • Format: 13.0x19.7cm
  • Język: angielski
  • Liczba stron: 288
  • Rok wydania: 2017
  • Wysyłamy w ciągu: niedostępny
  • Brak ocen
  • 33,19
     zł
    Cena detaliczna:  41,00 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,19
Artykuł chwilowo niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
x
Previously published as This is Happening Rohan Gunatillake, creator of the best-selling buddhify app, argues that to lead more mindful, calm and happy lives, switching off is the last thing we need to do. Instead he gives you the ideas, principles and techniques to bring awareness, composure and kindness to wherever you are and whatever you are doing. Filled with over sixty practical exercises which you can plug into your life straight away, the mobile mindfulness approach of Modern Mindfulness presents a way to get the benefits from meditation however busy your life is.
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj