Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji
-
Autor: Riso Walter
- ISBN: 9788367604390
- EAN: 9788367604390
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Feeria
- Format: 204x143mm
- Język: polski
- Liczba stron: 160
- Rok wydania: 2024
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
23,64złCena detaliczna: 39,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,64 zł
x
Czy często miewasz wrażenie, że inni radzą sobie z codziennością lepiej niż ty? Czy z łatwością wymieniasz wiele swoich wad, ale trudno ci podać zalety?
Poczucie własnej wartości i pozytywny obraz samego siebie można – i warto! – kształtować na każdym etapie życia, aby utrzymywać równowagę psychiczną i… lubić samego siebie jak dobrego przyjaciela. To prostsze, niż mogłoby się wydawać – potrzeba tylko drogowskazu. Jeśli czujesz, że sprawia ci to trudność, sięgnij po tę książkę, aby:
- zacząć doceniać samego siebie,
- nauczyć się cieszyć z każdego, nawet małego sukcesu,
- uciszyć toksycznego wewnętrznego krytyka i przestać zadręczać się błędami z przeszłości,
- poznać najczęstsze pułapki negatywnego myślenia o sobie, by przestać w nie wpadać,
- nauczyć się komplementować i nagradzać samego siebie,
- unikać niesprawiedliwych porównań i zdobyć narzędzia do zdrowej samooceny,
- zyskać niezależność, wiarę w siebie i odwagę, które umożliwią ci swobodny rozwój osobisty i zawodowy,
- zbudować szczęśliwe i harmonijne więzi ze sobą i z bliskimi
oraz, co najważniejsze: pokochać siebie! Ta książka już zawsze będzie ci przypominać, że jesteś ważny i wyjątkowy. Dzięki niej fałszywe przekonania na własny temat nie będą cię powstrzymywać przed doświadczaniem pełni szczęśliwego życia.
