Mama za(nie)dbana
-
Autor: Kate Cook Lucy Wyndham-Read
- ISBN: 9788324717378
- EAN: 9788324717378
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Świat Książki
- Format: 15.5x22.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 256
- Rok wydania: 2010
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
28,31złCena detaliczna: 39,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,31 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Bogato ilustrowany poradnik dla kobiet, które właśnie zostały matkami. Jak wrócić do dobrej formy po porodzie, jak o siebie zadbać, jak zorganizować na nowo dom i życie w ogóle, i do tego nie zwariować? Autorki przemawia do młodych mam z wielkim optymizmem. Dają mądre rady, podpowiadają rozwiązania, przytaczają prawdziwe historie matek, i przede wszystkim pokazują, jak w prosty sposób zdrowo się odżywiać. Ćwiczenia modelujące, które można wykonywać dosłownie wszędzie.