Liczymy kalorie. Dużo jedzenia mało kalorii
Dużo jedzenia, mało kalorii
-
Autor: Doris Muliar
- ISBN: 9788374951395
- EAN: 9788374951395
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: Muza
- Format: 16.5x20.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 128
- Rok wydania: 2007
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
20,09złCena detaliczna: 31,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,09 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
· sprawdzone porady na chudnięcie bez efektu jo-jo
· ponad 100 przepisów na pyszne potrawy o wartości 200, 300 i 400 kcal oraz gotowe niskokaloryczne menu
· dobre rady, jak urozmaicić jadłospis podczas diety i zaspokoić wilczy głód
Jeszcze nigdy odchudzanie nie było takie proste! W książce znajduje się ponad 100 przepisów na śniadania, obiady i kolacje oraz na drobne przekąski, zwięzłe informacje dotyczące składników odżywczych, motywacji, ruchu i sposobów zaspokojenia głodu. Są tu m.in. przepisy na delikatny krem marchwiowo-szafranowy, chrupiącą zapiekanką z makaronu i oliwek, słodkie naleśniki jagodowe i wiele innych smakołyków, a wszystko przygotowane niskokalorycznie.