Lepszy wzrok bez okularów metodą Batesa

Książka ta pozwala zrozumieć, że można poprawić swój wzrok, oraz - co ważniejsze - uczy, jak tego dokonać.

Retinoskopia. Prawda o akomodacji. Co nam dają okulary. Przyczyny i metody leczenia wad refrakcji. Napięcie. Palming. Pomoc w widzeniu: retrospekcja, wizualizacja. Ruchy oczu. Iluzje widzenia. Przyczyny i leczenie zeza i niedowidzenia. Psychika a proces widzenia. Podstawowe zasady terapeutyczne.
W książce wiele przykładów, ćwiczeń, ilustracji.

Lepszy wzrok bez okularów metoda Batesa fragment książki

1. TEORIA l FAKTY

Większość naukowców - okulistów jest prawdopodobnie przekonana, że powiedziano już wszystko o problemach związanych z refrakcją (załamaniem się promieni świetlnych przy przejściu przez układ optyczny oka).1 Ich teorie niestety nie dają ludziom słabo widzącym wiele nadziei na poprawę wzroku. Prawie każdy człowiek cierpi dziś z powodu takiej lub innej anomalii refrakcji.2 Wmawia się nam, że w przypadkach podobnych zaburzeń widzenia, które nie tylko powodują dyskomfort, ale często wywołują cierpienie i bywają niebezpieczne, nie ma innych metod pomocy i niesienia ulgi poza tymi "optycznymi kulami", które znane są nam jako okulary. Zapewnia się nas, że we współczesnych warunkach życia praktycznie nie istnieje żadna profilaktyka.
' Dalej niejednokrotnie spotkacie się z terminem "refrakcja". Jest to, jak pisze Bates, załamanie się promieni świetlnych w systemie optycznym oka. Bardziej precyzyjne byłoby określenie tego jako mocy łamiącej systemu optycznego gałki ocznej. Moc ta mierzona jest przy pomocy umownej jednostki - dioptrii.
2 Kiedy mamy do czynienia z odchyleniem mocy łamiącej systemu optycznego oka (refrakcji) od normy, to mowa jest o wadach refrakcji. Z terminem tym również nieraz spotkacie się dalej. Ponieważ przy krótkowzroczności, dalekowzroczności i astygmatyzmie występują takie właśnie odchylenia refrakcji od normy, stany te są wadami refrakcji. Dlatego należy pamiętać, że zawsze kiedy mowa będzie o wadach refrakcji jako

Leczenie wzroku metodą Batesa
Spis Treści:

• Od wydawcy
• Przedmowa
• 1 Teoria i fakty
• 2 Retinoskopia
• 3 Prawda o akomodacji
• 4 Wahania refrakcji
• 5 Co nam dają okulary?
• 6 Przyczyny powstawania i metody leczenia wad refrakcji
• 7 Napięcie
• 8 Fiksacja centralna
• 9 Palming
• 10 Retrospekcja jako pomoc w widzeniu
• 11 Wizualizacja jako pomoc w widzeniu
• 12 Ruchy oczu: przemieszczanie i „huśtanie"
• 13 Iluzje widzenia
• 14 Widzenie w warunkach niesprzyjających
• 15 Optimum i pesimum
• 16 Presbiopia: przyczyny i leczenie
• 17 Powody powstania zeza i niedowidzenia
• 18 Leczenie zeza i niedowidzenia
• 19 „Latające muszki": przyczyny i leczenie
• 20 Leczenie w warunkach domowych
• 21 Leczenie w szkołach: metody, które zawiodły
• 22 Leczenie w szkołach: metody, które pomogły
• 23 Psychika i proces widzenia
• 24 Podstawowe zasady terapeutyczne