Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego
-
Autor: Kazimiera Sokołowska
- ISBN: 978-83-7377-942-6
- EAN: 9788373779426
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Format: 205x145x15mm
- Język: polski
- Liczba stron: 256
- Rok wydania: 2018
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
22,74złCena detaliczna: 39,30 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,74 zł
To tylko strach czy już nerwica lękowa? Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki. Proste sposoby na uwolnienie się od lęku Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by móc błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie. Wygraj z lękiem