Kręgosłup w stresie
Jak usunąć ból i jego przyczyny
-
Autor: Krakowski Andrzej
- ISBN: 9788374891486
- EAN: 9788374891486
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: GWP
- Format: 17.0x24.0cm
- Język: polski
- Seria: Psychologia i zdrowie
- Liczba stron: 226
- Rok wydania: 2008
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
20,55złCena detaliczna: 29,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,55 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom. Ludzi dotkniętych tego typu dolegliwościami jest w naszym społeczeństwie około 80%. Autor charakteryzuje najczęstsze zespoły bólowe i wyjaśnia ich podłoże, opierając się na zasadach biomechaniki. Zwraca przy tym uwagę na psychiczne źródła objawów somatycznych, a przede wszystkim na rolę stresu w ich powstawaniu. Podkreśla, że własne ciało trzeba poznać i liczyć się z jego możliwościami. Czytelnicy znajdą w książce praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem oraz gotowe zestawy ćwiczeń, opracowane pod kątem leczenia określonych grup dolegliwości. Ćwiczenia te zilustrowane są rysunkami.
