Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik...

Dlaczego złościmy się na dzieci?
Kiedy złość staje się poważnym dylematem w rodzinie?
Jakie mogą być jej konsekwencje?
Jak nie dopuścić do tego, by zdominowała relacje z dzieckiem?
Oto mądra i prosta książka na temat rodzicielskiej złość. Autorski zespół psychologów pokazuje, jak wyedytować swój sposób postępowania, myślenia i komunikacji z dzieckiem, aby z dobrym skutkiem rozwiązywać rodzinne konflikty - bez złości.

Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko – fragment książki

Kary fizyczne a przemoc wśród młodzieży

Podejrzewa się, że istnieje związek między częstym stosowaniem kar fizycznych w amerykańskich rodzinach - do czego dochodzi najczęściej w gniewie - i obecną epidemią przemocy w Ameryce. Socjolog Murray Straus dochodzi do wniosku: „Badania naukowe wskazują, że kary fizyczne są większym czynnikiem ryzyka w występowaniu przemocy niż jakakolwiek inna przyczyna. Im więcej kar fizycznych, tym większe niebezpieczeństwo eskalacji przemocy, ponieważ bite dzieci nie rozwijają w sobie wewnętrznego głosu sumienia. Prowadzi to u nich do agresywnych zachowań. Jeśli rodzice opierają swoje działania wychowawcze na karach fizycznych, z biegiem czasu muszą stosować ich coraz więcej"7. Jeśli związek między przemocą a złością jest faktem, znaczy to, że dzieci płacą wysoką cenę za naszą nieumiejętność znalezienia innych form dyscyplinowania. Gniew i złość względem dzieci - jako przyczyna późniejszych zachowań agresywnych i przemocy - jest więc poważnym problemem społecznym. Złość w rodzinie dosłownie niszczy - emocjonalnie, mentalnie i fizycznie - wielką część przyszłego pokolenia.

Wpływ złości na rozwój dziecka

Wiele badań naukowych zostało poświęconych wpływowi rodzicielskiej złości i przemocy fizycznej na rozwój dziecka. Oto, co już wiemy na ten temat.

Dzieci złoszczących się rodziców są bardziej agresywne i nieposłuszne

Wielu rodzicom wydaje się, że nauka posłuszeństwa wymaga czasami użycia przemocy fizycznej wobec dziecka. Tymczasem jest wręcz przeciwnie: złość i przemoc kształtują dzieci buntownicze i niepotrafiące się kontrolować. Studium Susan Crockenberg na temat technik dyscyplinowania dzieci przez matki wykazało, że matki, które często złoszczą się i stosują liczne kary, mają dzieci łatwo popadające w złość8. Co więcej, dzieci te są mniej posłuszne niż dzieci spokojniejszych matek. Potwierdziły to także badania Zvi Strassberg prowadzone z udziałem trzystu dzieci w przedszkolach i na placach zabaw9. Strassberg przepytywała ich rodziców ze stosowanych metod wychowawczych i działań dyscyplinujących stosowanych w ciągu ostatniego roku. Okazało się, że dzieci, które dostawały w domu klapsy, były bardziej agresywne względem innych dzieci niż reszta. Autorka badań doszła do wniosku, że to nie częstość klapsów, ale sam fakt ich stosowania był przyczyną agresji, bowiem uczył dzieci, że przemoc fizyczna jest dobrym sposobem kontrolowania innych.

Dzieci złoszczących się rodziców objawiają mniej empatii

Susan Crockenberg odkryła w swoich badaniach, że dzieci matek, które często się złoszczą, mają skłonność do emocjonalnego oddalania się od nich. Więź między matką i dzieckiem zostaje osłabiona poprzez powtarzające się wybuchy złości i wymierzane kary. Inni badacze ustalili, że dzieci, które doświadczają takiego załamania uczuciowej relacji z matką - na przykład, kiedy nie zauważa ona bólu odczuwanego przez dziecko - stają się nadmiernie skupione na sobie. Trudno jest im potem zaspokajać potrzeby innych ludzi i współczuć w wypadku cierpienia. Te psychologiczne prawidłowości potwierdzono także w badaniach z udziałem małych dzieci. Crockenberg zaobserwowała, że im więcej złości pojawia się w relacjach matki z dzieckiem, tym bardziej obojętne staje się ono na stres i ból innych dzieci.

Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko
Spis Treści

• 1. SKUTKI RODZICIELSKIEGO GNIEWU
• Wszyscy rodzice złoszczą się na dzieci
• Wpływ złości na rozwój dziecka
• Wpływ złości przeżytej w dzieciństwie na dorosłe życie
• W jaki sposób ta książka może pomóc?
• 2. CZY TO JEST TWÓJ PROBLEM?
• Oceń stopień swojej złości
• Ocena wpływu złości na dziecko
• Dziennik kontroli złości
• 3. SKĄD BIERZE SIĘ ZŁOŚĆ?
• Dwustopniowy opis złości
• Rodzicielski stres
• Myśli-zapalniki
• Nowy wpis w dzienniku
• 4. DLACZEGO DZIECI ZACHOWUJĄ SIĘ TAK,
• JAK SIĘ ZACHOWUJĄ?
• Temperament
• Zachowania typowe dla wieku
• Dziecięce potrzeby
• Wzmocnienie
• Typowe problemy, z którymi borykają się rodzice
• 5. SYTUACJE KONFLIKTOWE ZWIĄZANE ZE ZŁOŚCIĄ
• Ćwiczenie: Rozumienie zachowania dziecka
• 6. ZMIANA SPOSOBU MYŚLENIA O ZACHOWANIU
• DZIECKA
• Jak rodzice mogą skutecznie radzić sobie ze złością?
• Neutralizowanie myśli-zapalników
• Radzenie sobie z nieoczekiwanymi myślami-zapalnikami
• Nowe wpisy w dzienniku
• 7. ZMIANA SPOSOBU POSTĘPOWANIA
• Techniki rozluźniające
• Rozpoznawanie wczesnych oznak złości
• Rodzicielski time-out
• Jakie są rzeczywiste potrzeby twojego dziecka?
• Okoliczności specjalne: czego nie robić?
• 8. ZMIANA SPOSOBU KOMUNIKOWANIA SIĘ Z DZIECKIEM
• Dlaczego złość jest nieskuteczna?
• Asertywna komunikacja z dzieckiem
• Budowanie asertywnych wypowiedzi
• Ćwiczenie asertywnej komunikacji z dzieckiem
• Wybory i ich konsekwencje
• Komunikacja rozwiązująca problemy
• 9. TWÓJ PLAN KONTROLI ZŁOŚCI
• PODZIĘKOWANIA