Ketogeniczna Biblia
-
Autor: Wilson Jacob
- ISBN: 978-83-8272-420-2
- EAN: 9788382724202
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: Vital
- Format: 245x175x38mm
- Język: polski
- Liczba stron: 527
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: 72h
-
Brak ocen
-
96,49złCena detaliczna: 169,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 96,49 zł
x
W tej książce naukowcy, oferują kompleksowe spojrzenie na dietę ketogeniczną, terapię ketonową oraz szybkie i skuteczne spalanie tłuszczu. Godnym uwagi jest fakt, że efekty działania diety bogatej w tłuszcz (m.in. olej kokosowy czy olej lniany) zostały dokładnie udokumentowane w licznych badaniach naukowych, które po raz pierwszy opublikowano w tym kompendium. Odkrycia te niezbicie udowadniają, że dieta keto jest w związku z tym całkowicie bezpieczna i wysoce skuteczna w odchudzaniu. Natomiast tłuszcz jest niezbędnym składnikiem w diecie i błędne jest myślenie, aby go unikać, chcąc się odchudzić. Dlatego w twojej kuchni powinny pojawić się zdrowe tłuszcze, np. olej kokosowy, olej lniany, które są superpaliwem w stosowaniu diety ketogenicznej na co dzień.
