KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Każdy czasem się martwi

Każdy czasem się martwi

Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres

nowość
  • ISBN: 978-83-67665-15-5
  • EAN: 9788367665155
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Wydawca: GWP Profesjonalne
  • Format: 19.0x24.5cm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 147
  • Rok wydania: 2023
  • Wysyłamy w ciągu: 48h
  • Brak ocen
  • 37,77
     zł
    Cena detaliczna:  49,90 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,39
x
x
56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności •Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lubprzeszłości? •Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk,zdenerwowanie? Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silniewpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są nastrategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorkapokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobieze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą muw pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej. Książka „Każdy czasem się martwi” pomoże dziecku: •przestać się zamartwiać; •zacząć myśleć pozytywnie; •zbudować odporność psychiczną; •zmniejszyć stres; •zwiększyć pewność siebie.
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj