Kąpiele leśne
Jak czerpać zdrowie z natury
-
Autor: M. Amos Clifford
- ISBN: 978-83-66074-82-8
- EAN: 9788366074828
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Illuminatio
- Format: 185x135x20mm
- Język: polski
- Liczba stron: 208
- Rok wydania: 2021
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
19,70złCena detaliczna: 34,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,81 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować.
Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą. M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile.
Dzięki niej:
– dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych,
– wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł,
– doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej,
– obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia.
Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!
