Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia dna miednicy
-
Autor: Gabi von Witzleben
- ISBN: 9788381687072
- EAN: 9788381687072
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Vital
- Format: 240x169 mm
- Język: polski
- Liczba stron: 152
- Rok wydania: 2021
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
13,32złCena detaliczna: 44,40 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,32 zł
Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia nowatorskiej terapii jogi. Wenus Joga została stworzona dla kobiet, które w codziennym życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem mięśni dna miednicy. Dowiesz się, że dno miednicy, jako czakra korzenia, jest źródłem wewnętrznej siły, pewności siebie i kobiecości. W książce znajdziesz ćwiczenia jogi z kompletnymi instrukcjami i pięknymi zdjęciami, które połączysz w sekwencje dopasowane do Twoich umiejętności i możliwości. Łącząc je z ćwiczeniami oddechowymi i afirmacjami, odzyskasz zdrowie i elastyczność dna miednicy. Pokochasz siebie i na nowo zaczniesz czerpać przyjemność z doznań w życiu intymnym. Wenus Joga to joga dla kobiety takiej jak Ty!