Joga na ratunek plecom
- ISBN: 5908312741916
- EAN: 5908312741916
- Oprawa: Plastikowa
- Wydawca: Mayfly
- Format: 13.5x19.0cm
- Język: polski, angielski
- Rok wydania: 2015
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
19,48złCena detaliczna: 29,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,48 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Joga z Desiree Rumbaugh to prosty i skuteczny sposób na ukojenie bólu pleców. Codzienne czynności, pozycja siedząca w samochodzie, przy komputerze, oglądanie telewizji są przyczyną niedogodności, jakie moźemy odczuwać ze strony naszego kręgosłupa. Dzięki zaprezentowanemu programowi ćwiczeń, zaczynając najpierw od nauki przyjmowania prawidłowej postawy ciała stojąc i siedząc dowiesz się jak pomóc swojemu ciału wrócić do dawnej sprawności.
Desireé Rumbaugh jest certyfikowaną instruktorką jogi, która uczy od ponad 20 lat.