KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Joga jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Joga jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

x

 Często mawia się, że piękno jest subiektywne i leży tak naprawdę w oczach patrzącego. Jest to prawda również wtedy, gdy sami oceniamy swoje ciało czy życie. Jak często ktoś pozornie nieatrakcyjny czuje się cudownie, a ktoś rzekomo ładniejszy jest pełen kompleksów i samokrytyki? Niniejsza książka uświadamia czytelnikom, że dzięki jodze każdy z nas może dostrzec i wyeksponować własne piękno.
W tej, jedynej w swoim rodzaju, publikacji dwadzieścia pięć osób omawia związek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujące historie osobiste, Ty również odkryjesz, że joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na stosunek do siebie samego. Dzięki tej książce będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie nieświadomie wpojono Ci jeszcze w dzieciństwie.
Autorki prezentują niezwykłe spojrzenie na jogę i sposób, w jaki ukształtowała ona ich życie. Podają czytelnikom cenne wskazówki do wykorzystania jogi w celu wzmocnienia się na poziomie fizycznym i psychicznym oraz polepszenia samooceny. Antologia łączy kolekcję różnych głosów, które podejmują tematy związane z całym spektrum ludzkich doświadczeń, od kultury i mediów po płeć i seksualność. Tym samym pomaga nauczyć się odbudowy więzi ze swoim wspaniałym ciałem i życiem.
Odkryj w sobie piękno!

Arnie, ocena: 5/5
2015-09-04
Jestem mężczyzną i też mam sporo problemów z kochaniem swojego ciała. Faceci mają jednak ten problem, że w przeciwieństwie do kobiet, nie dzielą się swoimi problemami i przez lata próbują sobie z nimi radzić samodzielnie. Jest to niezwykle trudne i potrafi prowadzić do licznych dolegliwości, w tym nawet do depresji. Na szczęście są książki takie jak ta. Dzięki niej znalazłem sposób na wydobycie z siebie piękna i bycia pewnym siebie. Teraz emanuję przebojowością i choć mam świadomość, że wcześniej wyglądałem praktycznie identycznie, ta publikacja otworzyła mi oczy na to, jak jestem wspaniały.
 
*
* wyłącznie do wiadomości księgarni - nie będzie widoczny przy recenzji
ocena:*
*
* - pola wymagane
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE