Jedz zgodnie z grupą krwi
-
Autor: Zittlau Jorg
- Wydawca: ABA
- ISBN: 9788365717184
- EAN: 9788365717184
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Język: polski
- Format: 147x208 mm
- Liczba stron: 176
- Rok wydania: 2020
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
21,35złCena detaliczna: 29,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,33 zł
x
Grupy krwi powstawały w określonych momentach rozwoju naszego gatunku, a ich celem było lepsze dostosowanie człowieka do zmieniających się rodzajów żywności. Każda z grup związana jest więc z określonym typem pożywienia. Istnieją pokarmy, które różni ludzie o różnych grupach krwi przyswajają lepiej lub gorzej. Organizm odkłada w postaci rezerw tłuszczowych te rodzaje pożywienia, które trudniej mu przetworzyć. Z drugiej strony występują też silne reakcje odrzucające, zachodzące we krwi na skutek uaktywnienia się przeciwciał, na przykład przez kontakt z białkami mleka krowiego lub pszenicy, które mogą doprowadzić do wychudzenia. Poradnik ten, opracowany na podstawie wieloletnich badań, pomoże czytelnikom wybrać odpowiedni dla ich grupy krwi sposób odżywiania się, a dzięki temu poprawić stan swojego zdrowia i samopoczucie, a także uzyskać optymalną masę ciała.
