Jedz pysznie, chudnij cudnie! wyd. II
Poradnik dietetyczki hedonistki
-
Autor: Magdalena Makarowska
- ISBN: 978-83-7229-462-3
- EAN: 9788372294623
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Feeria
- Format: 16.5x20.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 248
- Rok wydania: 2016
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
22,49złCena detaliczna: 35,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,49 zł
Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia. Żadna z osób, które udało mi się odchudzić, nie wraca do starych nawyków. Wszystkie twierdzą, iż jedzenie, które proponuję, jest tak pyszne, że teraz cała rodzina odżywia się w ten sposób. I to właśnie jest sukces! Przepraszam, że nie jestem na Dukanie... . Książka pełna przepisów i zdjęć potraw.
