Jedz mądrze Poradnik pozytywnego odżywiania
Poradnik pozytywnego odżywiania
-
Autor: Pałasz Marzena
- ISBN: 978-83-8059-471-5
- EAN: 9788380594715
- Oprawa: twarda
- Wydawca: SBM
- Format: 245x170x25mm
- Język: polski
- Seria: WADEMEKUM
- Liczba stron: 192
- Rok wydania: 2018
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
17,96złCena detaliczna: 29,95 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,96 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze... w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi.
