Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie
Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie
-
Autor: Eddie Stern
- ISBN: 978-83-8252-068-2
- EAN: 9788382520682
- Oprawa: twarda
- Wydawca: Czarna Owca
- Format: 209x139mm
- Język: polski
- Liczba stron: 258
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
27,30złCena detaliczna: 44,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,37 zł
x
Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie. Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej produktywnymi w pracy, bardziej opiekuńczymi w związkach oraz odpowiedzialnymi współtwórcami społeczeństwa i mieszkańcami tej planety. Jak to wszystko jest możliwe? Jak tak naprawdę działa joga?
Odpowiedzi leżą w sposobie funkcjonowania ludzkiego ciała i umysłu, budowie naszego układu nerwowego oraz naszych codziennych działaniach. Opierając się na nowoczesnej neuronauce, starożytnej mądrości oraz wieloletniej praktyce nauczania jogi, Eddie Stern wyjaśnia, w jaki sposób to, co robimy, wpływa na to, kim się stajemy. Jak nasze rutynowe działania i postawy mogą ukierunkować i zmienić nasze ciała, funkcje mózgu, emocje i doświadczenia – nasze życie. Eddie Stern – nauczyciel ashtangi, pisarz i wykładowca z Nowego Jorku. Angażuje się w liczne badania naukowe oraz interdyscyplinarne projekty ułatwiające dostęp do jogi. W każdej dziedzinie swojej pracy podkreśla znaczenie różnorodności. Studiował filozofię, sanskryt i rytuały.
