JAK USPOKOIĆ SWOJE MYŚLI DLA WSZYSTKICH KTÓRZY MARTWIĄ SIĘ NA ZAPAS
Dla wszystkich, którzy martwią się na zapas
-
Autor: Sarah Knight
- ISBN: 9788328713468
- EAN: 9788328713468
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Muza
- Format: 14.0x20.3cm
- Język: polski
- Liczba stron: 304
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
22,54złCena detaliczna: 37,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,35 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, antyguru Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.