Jak oddychać, aby być zdrowym. Metoda Butejki
Metoda Butejki
-
Autor: Patrick McKeown
- ISBN: 978-83-8021-066-0
- EAN: 9788380210660
- Oprawa: miękka
- Wydawca: M wydawnictwo
- Format: 200x140x15mm
- Język: polski
- Liczba stron: 184
- Rok wydania: 2016
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
22,55złCena detaliczna: 41,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,55 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Pomimo, że oddychanie jest czynnością mimowolną, to sposób, w jaki oddychamy, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Zdrowy oddech powinien być cichy, spokojny i prawie niezauważalny. Niezdrowy oddech poważnie zakłóca przemiany biochemiczne organizmu wywołując w nim niedobór tlenu. Cechuje się oddychaniem przez usta oraz widocznymi ruchami oddechowymi w czasie spoczynku. Książka prezentuje metodę Butejki, stosowaną z powodzeniem na całym świecie w zwalczaniu chorób wynikających z niezdrowego oddychania: astmy, chrapania, bezdechu sennego, nadciśnienia, stresu i ataków paniki. Autor książki jest najlepszym przykładem skuteczności tej metody, dzięki której został wyleczony z ciężkiej postaci astmy. W książce umieszczono kody QR dzięki którym można oglądać filmy instruktażowe, uzupełniające materiały zawarte w podręczniku.
