Intuicyjne odżywianie w cukrzycy. Naukowo udowodniony program na poprawę zdrowia, bezpieczny poziom cukru we krwi i odżywianie bez poczucia winy
nowość
-
Autor: Janice Dada
- ISBN: 978-83-8429-045-3
- EAN: 9788384290453
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Vital
- Format: 205x145mm
- Liczba stron: 248
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
28,40złCena detaliczna: 49,40 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,40 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Chorujesz na cukrzycę typu 1 lub 2, stan przedcukrzycowy albo insulinooporność? Masz dość restrykcji przy każdym posiłku? Ten praktyczny przewodnik łączy intuicyjne odżywianie z bezpiecznym zarządzaniem glikemią, pokazując, że dieta w cukrzycy może być elastyczna i bez poczucia winy. Dowiesz się, jak komponować posiłki i mądrze dobierać produkty, by ograniczać skoki cukru i stany zapalne.
Otrzymasz wskazówki i gotowe rozwiązania na dietę w czasie pracy czy podróżcy - bez liczenia kalorii. Zrozumiesz sygnały głodu i sytości oraz nauczysz się łączyć je z pomiarami glukozy z glukometru lub CGM. To inwestycja w spokój, energię i trwałe nawyki, zgodna z twoim leczeniem i życiem codziennym.
