Im starszy tym lepszy
Poznaj 10 przełomowych odkryć, które na zawsze zmienią twoje myślenie o własnym mózgu
-
Autor: Poppel Ernst Wagner Beatrice
- ISBN: 978-83-63621-21-6
- EAN: 9788363621216
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Esprit
- Format: 14,5x20,5 cm
- Język: polski
- Liczba stron: 294
- Rok wydania: 2013
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
34,64złCena detaliczna: 63,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,64 zł
Książka Im starszy, tym lepszy to 10 zasad oraz 10 wywiadów ze specjalistami i lekarzami, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu! Czy wiesz, że: ? Zasada neuroplastyczności mózgu mówi, że każdy człowiek w dowolnym wieku może skutecznie się uczyć i robić postępy? ? Aktywne muzykowanie i uprawianie sportów wspomaga koncentrację i pomaga odkryć podstawowy ?rytm mózgu?? ? Emerytura to idealny czas na odkrywanie swoich pasji? ? Prowadzenie pamiętników, częste podróże, kreatywne gotowanie i urządzanie przyjęć rozwija i stymuluje mózg? Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów - neurobiologów dowiadujemy się, że w wieku dojrzałym ludzki mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy cię nie zawiedzie. Nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich chcących zadbać o swoją ?mózgową kondycję? i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne. Lektura tej książki to niesamowita przygoda ? mnóstwo przykładów, praktycznych wskazówek, wywiadów, podsumowań i ćwiczeń, które pozwalają lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on doskonałym narzędziem ? prawdziwym cudem natury.
