I nie zapomnij być szczęśliwy. ABC psychologii...
ABC psychologii pozytywnej
-
Autor: Christophe Andre
- ISBN: 978-83-7554-653-8
- EAN: 9788375546538
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Czarna Owca
- Format: 13.5x20.5
- Język: polski
- Liczba stron: 464
- Rok wydania: 2015
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
24,58złCena detaliczna: 39,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,58 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Nie bój się być szczęśliwy!
Christophe André w swojej najnowszej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów,odwołuje do wyników badań naukowych i zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego.
Książka napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracać uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć.
Christophe André jest lekarzem psychiatrą w szpitalu Świętej Anny w Paryżu. Jest autorem cieszących się ogromną popularnością, zarówno we Francji jak za granicą, książek: Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia, Niedoskonali, wolni, szczęśliwi, Les États d’âme, Psychologie de la peur i wielu innych.
