Głowa do góry
Krótki podręcznik przetrwania
-
Autor: Cross-Muller Claudia
- ISBN: 9788372785770
- EAN: 9788372785770
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: Media Rodzina
- Format: 15.5x17.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 40
- Rok wydania: 2011
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
13,12złCena detaliczna: 19,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,12 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Jak sobie radzić w trudnych życiowych sytuacjach, kiedy dopadają nas gorsze dni, żyjemy w stresie, kipimy złością, poddajemy się złemu nastrojowi? Życie składa się z blasków i cieni, problemy są nieuniknione, ale możemy się postarać, aby nas nie pochłonęły. Potrzeba tylko trochę uwagi i troski o siebie. Postawa ciała wpływa na nasz nastrój. Dr Claudia Croos-Muller, specjalistka w zakresie neurologii i psychoterapii, oraz wesoła owca Wiktoria przedstawiają 12 ćwiczeń, które w mgnieniu oka wydobędą cię z każdego emocjonalnego dołka, a w dodatku sprawią ci przyjemność. Efekt poprawy nastroju gwarantowany.
