Francuzki nie tyją
-
Autor: Mireille Guiliano
- ISBN: 9788378859536
- EAN: 9788378859536
- Oprawa: Kartonowa Foliowana
- Wydawca: Albatros
- Format: 15.0x21.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 232
- Rok wydania: 2014
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
21,99złCena detaliczna: 32,20 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,99 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
W objętej obsesją dietetycznego jedzenia Ameryce książka ta wywołała prawdziwą rewolucję. Choć Francuzki nie przestrzegają żadnych wymyślnych diet, napychając się potrawami zawierającymi węglowodany w najróżniejszych postaciach i nie stroniąc od dużych ilości wina, są znacznie szczuplejsze i zdrowsze niż Amerykanki. W swojej książce Guiliano nie proponuje żadnych systematycznych planów, ani list produktów, których wolno lub nie wolno spożywać. Zamiast tego oferuje proste recepty sprowadzające się do jedzenia produktów sezonowych, aktywności fizycznej i odrzuceniu myślenia, że konsumpcja potraw dla przyjemności musi wiązać się z poczuciem winy. Jej metody są nie tylko skuteczniejsze, ale łatwiejsze do stosowania; co więcej - nie wymagają specjalnych wyrzeczeń.