Fit przepisy na każdy dzień. 103 dania dla zdrowia, energii i dobrej formy
zapowiedź
-
Autor: Znak Horyzont
- Wydawca: Znak Horyzont
- ISBN: 978-83-8427-575-7
- EAN: 9788384275757
- Oprawa: Okładka twarda
- Format: 169x234
- Liczba stron: 352
- Wysyłamy w ciągu: po 13.01.2027
-
Brak ocen
-
84,99zł
x
SMACZNIE, PROSTO I BEZ WYRZECZEŃ
Malwina Bareła, autorka bestsellerowej serii Lunchbox na każdy dzień, wraca z książką pełną przepisów na dania, które pomagają zadbać o zdrowie, energię i dobre samopoczucie – bez trudnodostępnych składników i godzin spędzanych w kuchni na przyrządzaniu skomplikowanych potraw.
Fit przepisy oferują coś więcej niż kolejny zbiór receptur. To praktyczny przewodnik po codziennym, dobrze zbilansowanym jedzeniu, które naprawdę syci, odżywia i świetnie smakuje. Zamiast na modne produkty czy przemijające trendy autorka stawia na proste składniki, sezonowość i prawdziwe jedzenie.
To książka dla wszystkich, którzy chcą jeść lepiej, gotować mądrzej i budować trwałe nawyki bez presji i perfekcjonizmu. Bo dobra dieta to nie wyścig, ale codzienne wybory.
Zajrzyj do środka, jeśli chcesz:
Malwina Bareła, autorka bestsellerowej serii Lunchbox na każdy dzień, wraca z książką pełną przepisów na dania, które pomagają zadbać o zdrowie, energię i dobre samopoczucie – bez trudnodostępnych składników i godzin spędzanych w kuchni na przyrządzaniu skomplikowanych potraw.
Fit przepisy oferują coś więcej niż kolejny zbiór receptur. To praktyczny przewodnik po codziennym, dobrze zbilansowanym jedzeniu, które naprawdę syci, odżywia i świetnie smakuje. Zamiast na modne produkty czy przemijające trendy autorka stawia na proste składniki, sezonowość i prawdziwe jedzenie.
To książka dla wszystkich, którzy chcą jeść lepiej, gotować mądrzej i budować trwałe nawyki bez presji i perfekcjonizmu. Bo dobra dieta to nie wyścig, ale codzienne wybory.
Zajrzyj do środka, jeśli chcesz:
- zacząć dzień od bogatego w białko, sycącego śniadania,
- zadbać o zdrowie jelit, kondycję skóry oraz codzienną energię,
- komponować posiłki wspierające odporność i regenerację,
- dostarczyć ciału niezbędnych składników bez rezygnowania z przyjemności jedzenia.
