Encyklopedia zdrowia - Zgrabna sylwetka
-
Autor: praca zbiorowa
- ISBN: 9788377740996
- EAN: 9788377740996
- Oprawa: Kartonowa
- Wydawca: Literat
- Format: 15.0x21.0cm
- Język: polski
- Seria: ENCYKLOPEDIA ZDROWIA
- Liczba stron: 32
- Rok wydania: 2015
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
3,16złCena detaliczna: 3,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,16 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.