Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 1
-
Autor: Nerć Paweł
- ISBN: 9788364296376
- EAN: 9788364296376
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Wojownicy
- Format: 21.0x30.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 148
- Rok wydania: 2020
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
39,90zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz.
W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp.
Tom 1 wprowadzi nas w teorię tej pięknej – a zarazem skutecznej metody walki i samoobrony.