Dwudziestolatkowie. O budowaniu życia i szukaniu sensu przez młodych dorosłych w epoce chaosu i wielkich szans
O budowaniu życia i szukaniu sensu przez młodych dorosłych w epoce chaosu i wielkich szans
zapowiedź
-
Autor: Jay Meg
- ISBN: 9788384350089
- EAN: 9788384350089
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Relacja
- Format: 16.2x23.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 304
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 18.02.2026
-
Brak ocen
-
33,36złCena detaliczna: 59,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,43 zł
x
Dwudziestolatkowie żyją dziś w świecie ogromnych możliwości, ale też nieustannej presji. Lęk, obniżony nastrój, poczucie zagubienia, przeciążenie informacyjne, wątpliwości dotyczące przyszłości – to doświadczenia, które dla wielu stały się codziennością. Jednocześnie młodych dorosłych często określa się jako „zbyt wrażliwych” albo zbyt szybko kieruje się ich w stronę diagnoz i farmakoterapii. Meg Jay, psycholożka pracująca na co dzień z osobami w wieku 20+, pokazuje, że większość tych trudności nie jest zaburzeniem, lecz naturalnym elementem wchodzenia w dorosłość. Zamiast proponować „pigułkę na całe zło”, zachęca do rozwijania konkretnych kompetencji, które realnie wzmacniają psychikę i pomagają ruszyć naprzód: budowania zdrowych relacji, świadomego kształtowania kariery, rozwijania odporności psychicznej, poszerzania perspektyw i korzystania z pojawiających się szans. To książka, która pomaga zrozumieć siebie w czasach chaosu i zmian. Daje narzędzia do działania, uczy stawiać pierwszy krok wtedy, gdy brakuje odwagi, i przypomina, że w swoich zmaganiach nie jesteś sam. To wsparcie dla młodych dorosłych, którzy chcą żyć „po swojemu” – oraz dla wszystkich, którzy im towarzyszą: przyjaciół, partnerów, rodziców, mentorów i nauczycieli.
