Dokąd tak pędzisz? Buddyjskie wskazówki na stres, relacje i wyzwania codzienności
zapowiedź
-
Autor: Lama Michel Rinpoche
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-8446-055-9
- EAN: 9788384460559
- Oprawa: Miękka
- Format: 205x145mm
- Liczba stron: 336
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 18.09.2026
-
Brak ocen
-
27,61złCena detaliczna: 49,40 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,41 zł
x
"Czujesz ciągłe zmęczenie i przebodźcowanie? „Dokąd tak pędzisz?” to wyjątkowy poradnik, w którym Lama Michel Rinpoche łączy buddyzm tybetański z wyzwaniami cyfrowego świata. To nie sucha teoria, lecz praktyczne buddyjskie wskazówki na stres, uczące świadomego bycia tu i teraz.
Dzięki tej lekturze:
- odzyskasz upragniony wewnętrzny spokój,
- wprowadzisz w życie mindfulness i uważność,
- osiągniesz trwałą równowagę psychiczną.
Publikacja wyróżnia się brakiem trudnych dogmatów – to skuteczna redukcja stresu dostosowana do dzisiejszych realiów. Poznaj mądrość, jaką daje buddyzm, i stwórz w sobie bezpieczną przestrzeń na harmonijne i świadome życie."
