Dlaczego medytujemy
Nauka i praktyka jasności i współczucia
- ISBN: 978-83-8338-066-7
- EAN: 9788383380667
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Rebis
- Format: 225x150mm
- Język: polski
- Seria: Varia
- Liczba stron: 216
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
26,53złCena detaliczna: 44,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,97 zł
Praktyczny, inspirujący poradnik medytacji - doskonałe antidotum na codzienny stres.
Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt wiele. Zaburzają one zdrowe więzi z własnym umysłem, uczuciami, ciałem oraz z innymi ludźmi.
Dlaczego medytujemy jak żadna inna książka pozwala poznać i zrozumieć, czym jest medytacja. Łącząc tradycję Wschodu z zachodnimi odkryciami z dziedziny neuronauki, psycholog Daniel Goleman i tybetański nauczyciel medytacji Tsoknyi Rinpocze pomogą ci nie tylko zrewolucjonizować swoje życie na poziomie emocjonalnym, umysłowym i fizycznym, ale też zaakceptować siebie i innych.
Dzięki tej książce, idealnej zarówno dla osób zaawansowanych w medytacji, jak dla nowicjuszy - odmienisz swoje zdrowie, relacje z innymi i duszę.
