Dieta roślinna dla sportowców
-
Autor: Matt Frazier
- ISBN: 978-83-8272-385-4
- EAN: 9788382723854
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Vital
- Format: 240x165x18mm
- Język: polski
- Liczba stron: 360
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
51,00złCena detaliczna: 89,80 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,00 zł
x
Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło żadnych makroskładników i mikroelementów. Dzięki zawartym w książce przepisom twój jadłospis nie będzie nudny. Przekonasz się, że dieta roślinna da ci nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, przyspieszy również twój metabolizm i zadziała przeciwzapalnie. Zdrowie i supermoc dzięki roślinom!
