Dieta pegańska
-
Autor: Pałasz Marzena
- ISBN: 978-83-8059-860-7
- EAN: 9788380598607
- Oprawa: twarda
- Wydawca: SBM
- Format: 245x170x20mm
- Język: polski
- Liczba stron: 192
- Rok wydania: 2019
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
17,27złCena detaliczna: 29,95 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,95 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka zawiera ponad 200 przepisów na smaczne i proste śniadania, obiady, desery oraz kolacje przygotowywane według zasad diety pegańskiej. Cennym uzupełnieniem są porady dietetyka dotyczące praktykowania peganizmu
