Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki
zapowiedź
- Wydawca: Vital
- ISBN: 978-83-8429-181-8
- EAN: 9788384291818
- Oprawa: Miękka
- Format: 240x165mm
- Liczba stron: 176
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 31.07.2026
-
Brak ocen
-
27,91złCena detaliczna: 49,40 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,45 zł
x
Dieta imitująca post to 5-dniowy program oparty na diecie imitującej post, który pozwala schudnąć i pobudzić regenerację organizmu bez głodówki. Dzięki odpowiednio dobranym, lekkim posiłkom organizm przełącza się w tryb spalania tłuszczu i uruchamia autofagię, czyli proces oczyszczania komórek. W efekcie poprawiasz metabolizm, redukujesz tłuszcz z brzucha i odzyskujesz energię bez efektu jo-jo. Książka zawiera gotowy plan działania oraz 50 przepisów, które ułatwiają przeprowadzenie kuracji w domu i pomagają zadbać o zdrowie oraz długowieczność.
