DIETA I ODŻYWIANIE SENIORÓW
-
Autor: AGNIESZKA ZIOBER
- ISBN: 9788381724104
- EAN: 9788381724104
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Dragon
- Format: 165x240 mm
- Język: polski
- Liczba stron: 112
- Rok wydania: 2020
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
16,47złCena detaliczna: 29,95 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,47 zł
x
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
