Dieta Fit Kuchnia według Natalii Gackiej
-
Autor: Natalia Gacka
- ISBN: 9788378872054
- EAN: 9788378872054
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Dragon
- Format: 16.5x24.0cm
- Język: polski
- Seria: EXPERT
- Liczba stron: 240
- Rok wydania: 2016
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
21,97złCena detaliczna: 39,95 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,97 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.
Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:
zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych
praktyczne porady dietetyczne
ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski
przykłady zrównoważonych jadłospisów
bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym