Dieta długowieczności
Potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie
-
Autor: Longo Valter
- ISBN: 9788380741058
- EAN: 9788380741058
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Bukowy Las
- Format: 13.5x20.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 288
- Rok wydania: 2020
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
25,20złCena detaliczna: 36,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,20 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Przebadany klinicznie, rewolucyjny program żywieniowy wydłużający życie, chroniący przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi.
Jaki jest sekret długiego życia w zdrowiu?
Na to pytanie odpowiada Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy specjalista w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności.
W książce przedstawiającej najnowsze i najważniejsze odkrycia nauki w dziedzinie odżywiania przedstawia autorską, łatwą do wprowadzenia dietę, zbliżoną do śródziemnomorskiej i nawiązującą do znanej we wszystkich kulturach tradycji okresowych postów. Jej stosowanie opóźnia starzenie i chroni przed współczesnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak schorzenia układu krążenia, cukrzyca, nowotwory czy Alzheimer.
Międzynarodowy bestseller, w samych Włoszech sprzedało się już ponad 350 tysięcy egzemplarzy książki, która od 2016 roku zajmuje pierwsze miejsce na listach najlepiej sprzedających się poradników.
