Dieta dla aktywnych
-
Autor: Joe Friel Loren Cordain
- ISBN: 9788393070336
- EAN: 9788393070336
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Buk Rower
- Format: 15.5x22.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 296
- Rok wydania: 2010
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Średnia ocena: 3,00 (1)
-
26,19złCena detaliczna: 39,95 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,19 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Co jeść, żeby osiągać lepsze wyniki w sporcie?Stworzona przez Lorena Cordaina i znana już na całym świecie PaleoDieta podaje najprostszą odpowiedź, to samo co nasi przodkowie przez ponad dwa miliony lat - chude mięso, ryby, drób, owoce morza, świeże, możliwie najmniej przetworzone warzywa i owoce sezonowe, wreszcie orzechy, nasiona i suszone owoce. Nowoczesnej, szczególnie wysoko przetworzonej żywności należy zjadać jak najmniej.