KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować...

Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować...

Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?

  • ISBN: 978-83-08-07595-1
  • EAN: 9788308075951
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Wydawca: Wydawnictwo Literackie
  • Format: 205x143mm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 320
  • Rok wydania: 2022
  • Wysyłamy w ciągu: 48h
  • Brak ocen
  • 28,67
     zł
    Cena detaliczna:  44,90 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,67
x
x

Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, przełomowym poradnikiem!

Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związkach z innymi, postaw na czułość, uważność i łagodność. W przełomowym poradniku Brooke McAlary wyjaśnia, że dbanie o siebie korzystnie wpływa na ludzi, których znamy i kochamy, na pracę, którą wykonujemy, i społeczność, w której żyjemy. Odkryj, jak:

. Pielęgnować swój spokój, by obdarzyć nim innych

. Zadbać o swój sen, by móc czuwać nad snem bliskich

. Odpoczywać, by móc twórczo myśleć i skutecznie działać

Autorka zapozna czytelnika z dziewięcioma efektywnymi metodami pomocnymi w dbaniu o siebie i wyjaśni, na czym polega sztuka prawdziwego relaksu. I niezależne, jak dużo czasu potrafimy na to wygospodarować - pół minuty, pół godziny czy pół dnia - w poradniku McAlary znajdziemy konkretne wskazówki, dzięki którym życie może stać się szczęśliwsze i pełniejsze.

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj