Ćwiczenia Joga Mudry
Porady Lekarza Rodzinnego 134
- ISBN: 9788381144452
- EAN: 9788381144452
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Literat
- Format: 210x148x2mm
- Język: polski
- Liczba stron: 32
- Rok wydania: 2019
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
3,24złCena detaliczna: 5,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,24 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
