Cud uważności
Prosty podręcznik medytacji
-
Autor: Thich Nhat Hanh
- ISBN: 9788383821238
- EAN: 9788383821238
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: Czarna Owca
- Format: 12.5x19.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 136
- Rok wydania: 2024
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
26,94złCena detaliczna: 44,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,38 zł
"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: "Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy.
