Coraz młodszy
Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce (wydanie z autografem)
-
Autor: Krzysztof Ibisz
- ISBN: 9788367500395
- EAN: 9788367500395
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: Altbuch
- Język: polski
- Liczba stron: 272
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
43,07złCena detaliczna: 59,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,07 zł
x
Możesz odzyskać energię dwudziestoparolatka, pozbyć się zbędnych kilogramów i odmłodzić organizm nawet o 15 lat. Serio!
Krzysztof Ibisz doskonale wie, o czym mówi. Choć skończył 60 lat, wciąż imponuje formą, energią i wyglądem. To nie przypadek ani dobre geny – to sprawdzony system, którym dzieli się w tej książce.
Dowiesz się, jak jeść, jak się ruszać, jak dbać o siebie i zmienić nastawienie, żeby znów poczuć się w swoim ciele dobrze. Jeśli myślisz, że dla Ciebie już za późno – to świetnie trafiłeś. Twoja druga młodość zaczyna się właśnie teraz.
