Co twoje ciało wie o szczęściu
Jak poprzez ciało odmienić umysł
-
Autor: Kaplan Janice
- ISBN: 978-83-8338-218-0
- EAN: 9788383382180
- Oprawa: twarda
- Wydawca: Rebis
- Format: 205x125mm
- Język: polski
- Seria: Literatura inspirująca
- Liczba stron: 416
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
35,44złCena detaliczna: 59,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,44 zł
Szczęście to nie tylko stan umysłu - to również stan ciała.
Autorka bestsellera "New York Timesa" Dzienniki wdzięczności.
Na ogół jesteśmy przekonani, że mózg to superkomputer, który dyktuje ciału, jak ma się zachowywać i reagować. Nowe badania pokazują jednak, że często jest na odwrót: ciało reaguje pierwsze, a mózg odbiera i interpretuje wysyłane przez nie sygnały.
Janice Kaplan przedstawia dowody na to, że nasze czujące ciała bywają mądrzejsze od myślących umysłów. Rozmawia z ekspertami i przybliża ich dokonania naukowe w charakterystyczny dla siebie, pełen humoru sposób. Wskazuje nieoczekiwane powiązania pomiędzy umysłem a ciałem, a także zdradza, które kolory są najszczęśliwsze i dlaczego wino najlepiej smakuje w Paryżu.
Dowiedz się, jak dzięki ciału zwiększyć kreatywność i pewność siebie, i odkryj, jak radzić sobie z bólem. Znajdziesz tutaj wskazówki i strategie, które pomogą ci w zupełnie nowy sposób spojrzeć na własne ciało, tak by uczynić każdy dzień szczęśliwszym.
