Co jeść, aby być zdrowym.
Jak dobrać swój model żywienia, aby wzmocnić zdrowie i zadbać o środowisko
-
Autor: Hyman Mark dr
- ISBN: 978-83-8168-875-8
- EAN: 9788381688758
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Vital
- Format: 205x145mm
- Język: polski
- Liczba stron: 448
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
43,75złCena detaliczna: 74,70 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,75 zł
Czy wiesz, ile wartości odżywczych ma twój posiłek? Czy znasz skład produktów żywnościowych, które kupujesz? Dieta jest główną przyczyną śmierci, niepełnosprawności, chorób autoimmunologicznych czy braku odporności. Spożywamy coraz więcej wysokoprzetworzonych produktów powstających na bazie zbóż (pszenicy, kukurydzy, soi). Jeśli zła dieta i współczesny model żywienia są naszym największym zabójcą, to co zrobić, aby zdrowo się odżywiać? Ta książka pomoże ci odróżnić żywność wartościową od tej, która cię zabija. Dopiero po tej lekturze zrozumiesz, co tak naprawdę ci szkodzi i zatruwa twój organizm. Zdrowe odżywianie ma ogromny wpływ nie tylko na obwód twojej talii, ale także na społeczność, planetę i światową gospodarkę. Czy wiesz, co jesz?
