KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Klucz do witalności i długowieczności

  • Autor: Steven Cardoza
  • ISBN: 978-83-64278-36-5
  • EAN: 9788364278365
  • Oprawa: miękka
  • Wydawca: Vital
  • Format: 14,5x20,5 cm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 372
  • Rok wydania: 2015
  • Wysyłamy w ciągu: niedostępny
  • Średnia ocena: 4,75 (4)
  • 28,88

     zł

    39,30 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
x
Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. Istnieje wiele sposobów, by zdobyć ten cel. Ta publikacja zdradzi Ci, jak można to osiągnąć poprzez proste techniki zaczerpnięte z chińskiej tradycji. Książka zawiera 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń. Są one przeznaczone dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Poszczególne ćwiczenia skupiają się na konkretnych wyzwaniach zdrowotnych i zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia najpowszechniejszych urazów fizycznych. Pomogą Ci one również przebrnąć przez codzienność z większą witalnością i energią. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi taoistycznej. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Autor tej publikacji jest dyplomowanym specjalistą w dziedzinach medycyny chińskiej i ziołolecznictwa. Od trzech dekad wykłada w szkołach akupunktury, a teraz dzieli się z Tobą swoim bogatym doświadczeniem. Poznaj prostą receptę na zdrowie.
Jan, ocena: 5/5
2014-10-06
Mam już swoje lata więc określenie ćwiczenia bardziej mi się kojarzy z rehabilitacją niż z czymś, co mógłbym samodzielnie wykonywać. Zdrowie już nie te, a stawy skrzypią przy każdej próbie podjęcia wysiłku fizycznego. Jakież było więc moje zdziwienie, gdy moja ukochana wnuczka wręczyła mi tę książkę. Okazało się, że znajdują się w niej ćwiczenia, które mogą przywrócić mi zdrowie i energię, a ich prostota sprawia, że mogą być wykonywane nawet przez stulatków. Dzięki niej liczę, że również ja z czasem wstąpię do tego elitarnego grona. Polecam nie tylko dziadkom i babciom.
 
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj