Cardio dla początkujących
- ISBN: 5908312741992
- EAN: 5908312741992
- Oprawa: Plastikowa
- Wydawca: Mayfly
- Format: 13.5x19.0cm
- Język: polski, angielski
- Rok wydania: 2015
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
25,27złCena detaliczna: 36,65 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,27 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Program ćwiczeń Petry Kolber podzielony jest na sekcje cardio i taneczne, dwie po 10 i dwie po 20 minut. W ten sposób jesteś w stanie łatwo zmieścić ćwiczenia w napiętym planie dnia. Czy poranne 10 minut z Cardio to dużo jeżeli wiesz, że stawką jest dobre samopoczucie i szczupła sylwetka? Cardio wyszczuplające przygotowane jest z myślą o początkujących, proste kroki i standardowe sekwencje zostawią ci więcej czasu na ćwiczenia niż naukę rytmu.
Petra Kolber jest Instruktorką Roku IDEA, Światową Prezenterką Roku ECA, ambasadorką Reeboka i gwiazdą ponad 10 instruktażowych DVD.
