Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie...
nowość
-
Autor: Ewa Woydyłło
- ISBN: 9788308085301
- EAN: 9788308085301
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Literackie
- Format: 12.0x19.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 282
- Rok wydania: 2024
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
27,77złCena detaliczna: 44,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,07 zł
x
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.
Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.
Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć