Bo jesteś człowiekiem w.2
Żyć z depresją, ale nie w depresji
-
Autor: Ewa Woydyłło
- ISBN: 978-83-08-08158-7
- EAN: 9788308081587
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Literackie
- Format: 197x123mm
- Język: polski
- Liczba stron: 286
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
25,05złCena detaliczna: 39,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,05 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.
Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.
Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.
