Be active MAMA
-
Autor: Opracowanie zbiorowe
- ISBN: 9788379453740
- EAN: 9788379453740
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Edipresse Polska
- Format: 19x23 cm
- Język: polski
- Seria: BE ACTIVE
- Liczba stron: 98
- Rok wydania: 2016
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
14,69złCena detaliczna: 24,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,69 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Książka z DVD z treningiem dla mam i kobiet w ciąży!
40 minut trening dla mam.
20 minut trening dla kobiet w ciąży.
Macierzyństwo wszystko zmienia i często są to zmiany na lepsze!
Bycie mamą wyostrza zmysły, uczy podejmowania decyzji i szybkiego reagowania. To udowodnione naukowo. Skorzystaj zatem z naszego gotowego planu na bycie lub powrót do doskonałej formy.
Przygotowałyśmy dla Ciebie zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i patenty, dzięki którym plecy przestaną boleć.
Wybrałyśmy aktywności wspomagające kondycje i siłę mięśni (oraz łagodzące skutki stresu), bo wiemy, że mamy bywają bardzo zestresowane.
W książce znajdziesz też mnóstwo podpowiedzi związanych z dietą - Twoją i Twojego dziecka - oraz gotowy tygodniowy jadłospis dla całej rodziny.
UWAGA! Do książki dołączona jest płyta z treningiem FIT MOM - Ani Dziedzic "Move For It!"
Na płycie znajdziesz, specjalnie przygotowany, trening dla mam oraz bonus - trening dla kobiet w ciąży!
